É muito importante levar em conta como o sono do bebê afeta os pais. Você não deve se sentir culpado se quiser treinar seu filho a dormir. O bom sono é essencial para toda a família e é por isso que passamos um terço das nossas vidas dormindo!
Reconhecer o problema é o primeiro passo para encontrar uma solução. Veja os problemas mais comuns:
– Seu filho acorda a noite e chama por você
– Recusa-se a ir para a cama ou a dormir
– Está indo dormir cada vez mais tarde
– Regularmente acorda a noite procurando você
– Fica acordado por longos períodos a noite
– Acorda muito cedo várias vezes por semana
– Não cochila ao longo do dia
– Durante o dia fica cansado e irritado
É importante procurar um especialista caso você esteja enfrentando este tipo de problema.
Estas dicas foram fornecidas pela Millpond Clínica Inglesa do Sono, a qual indica a naninha Sleepytot como uma aliada no processo do sono do bebê.
A naninha proporciona suporte emocional para os momentos de solidão e acalma o bebê, ajudando a pegar no sono novamente.